Mentálhigiénés tanácsadás
Miben tud segíteni a mentálhigiénés szakember?
A mentálhigiénés szakember módszere a segítő beszélgetés, amelynek középpontjában a Veled való bensőséges kapcsolat áll. Ebben a kapcsolatban biztonságra, elfogadásra, megértésre és támogatásra számíthatsz.
A konzultáció során egy Általad hozott problémát/önismereti kérdést beszéltek meg, majd közösen kerestek megoldást az érzéseidbe kapaszkodva. A mentálhigiénés szakember a lelki kapacitásaidra támaszkodik, vagyis nem tanácsokat kapsz, hanem felfedezheted a Benned rejlő erőforrásokat. A beszélgetés azáltal lehet sikeres, hogy képessé válsz kívülről látni a helyzeted, és így saját életed szakértőjévé válhatsz!
