A stressznek több fajtája van. Az eustressz az, ami inspiráció hatására keletkezik. Ez visz előre, ennek segítségével lehetünk sikeresek. A distressz a stressz azon fajtája, amelyik, ha tartós, akár az egészséget is rombolhatja. A stresszkezelésünk is többnyire önismereti kérdés. Az ugyanis, hogy hogyan állunk a mindennap minket körülvevő stresszorokhoz, nagyban befolyásolja életminőségünket. Ha jól kezeljük a stresszt, pl. sporttal, akkor sokkal könnyebben elviselhető. Azonban, ha minden igyekezetünk ellenére sem sikerül, akkor szakembereink állnak rendelkezésre, akik segítségével lehetőség nyílni megoldási stratégiákat találni a mindennapokban keletkezett stressz leküzdésére.
Bagolyné Szücs Andrea – Mentálhigiénés szakember
- 11.990 Ft 50 perc
- Képesítés: egészségfejlesztő mentálhigiénikus, tehetséggondozó pedagógus Bagolyné Szücs Andrea vagyok, egészségfejlesztő mentálhigiénikus, tehetséggondozó pedagógus. 34 éve dolgozom óvodapedagógusként,s az itt szerzett tapasztalataimat mentálhigiénés szakemberként is nagyon jól tudom hasznosítani. Mindig nagyon érdekeltek a nevelés pszichológiai vonatkozásai, az emberek viselkedésének mozgatórugói, hogy miért viszi valaki többre, mint mások, miért lesz sikeresebb, milyen tényezőkön múlik? Érdeklődésem már a pályám legelején a fejlesztő-segítő irányba…
- Időpont foglalás
Deák Johanna – Mentálhigiénés szakember
- 11.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés segítő szakember, gyászkísérő, coach Deák Johanna vagyok, mentálhigiénés segítő szakember, gyászkísérő, coach. Mentálhigiénés segítő szakember diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetem mentálhigiénés segítő szakirányú továbbképzésén szereztem meg 2019-ben, kitüntetéssel.
- Időpont foglalás
Doboczky-Szelestey Judit – Pszichológus
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítések: Pszichológus (2001) Munka- és szervezet szakpszichológus (2006) HR-tanácsadó (2015) Mottóm: "A múlt lépcsőfok, nem malomkő." (R.Plant), mely a jelen megértéséhez és a jelen/jövő boldogságához vezet.
- Időpont foglalás
Dr. Hári Ilona – Pszichológus
- 13.990 Ft 50 perc
- Dr. Hári Ilona vagyok, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta. Pszichológus diplomámat 1990-ben szereztem az Eötvös Lóránd Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán, 1995-ben doktoráltam és klinikai szakpszichológus szakvizsgát tettem, majd 2005-ben pszichoterapeuta szakvizsgát szereztem.
- Időpont foglalás
Hézl József – Mentálhigiénés szakember
- 11.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember Hézl József vagyok, mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember. A Pannon Egyetem bölcsészettudományi karán végeztem 2010-ben magyar nyelv és irodalom szakos tanárként, ezzel párhuzamosan, a Veszprémi Érseki Hittudományi Főiskolán szereztem hittanár-nevelő végzettséget, 2016-ban mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember képzettséget szereztema Semmelweis Egyetem szakirányú továbbképzésén.
- Időpont foglalás
Márta Boglárka – Pszichológus
- 13.990 Ft 50 perc
- Fő szakterület Általános pszichológia Egyéb szakterületek Általános pszichológia Életvezetési nehézségek, elakadások Munkapszichológia Kiégés, karrierváltás, munkahelyi problémák Serdülőkori nehézségek, pályaválasztás Képzettségek Szegedi Tudományegyetem - Viselkedéselemző diploma Eötvös Loránd Tudományegyetem - Okleveles pszichológus, mesterdiploma
- Időpont foglalás
Mészárosné Keller Gabriella – Mentálhigiénés szakember
- 11.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés szakember, mediátor, okleveles egészségügyi szociális munkás Mészáros Gáborné Gabriella vagyok, okleveles egészségügyi szociális munkás, mediátor, mentálhigiénés segítő szakember.Egészségügyi szociális munkás oklevelemet a Debreceni Egyetem mesterképzésén szereztem 2010-ben, 2015-ben mediátori képzettséget, 2019-ben mentális elsősegélynyújtás-, illetve mentális hálózatépítés és stresszkezelés képzések keretében fejlesztettem tudásomat.
- Időpont foglalás
Molnár Adrián – Mentálhigiénés szakember
- 11.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés segítő szakember, párkapcsolati és családi mediátor, tréner, coach Molnár Adrián vagyok, mentálhigiénés segítő szakember, párkapcsolati és családi mediátor, tréner, coach. Alapképzettségemet tekintve mérnök-fizikus vagyok, a Budapesti Műszaki Egyetem Természet- és Társadalomtudományi karán végeztem 1998-ban. A diplomám megszerzése után viszonylag hamar kiderült számomra, hogy az élettelen gépeknél jobban szeretek emberekkel és szervezetekkel foglalkozni, nekik segíteni, az ő fejlődésüket előmozdítani,…
- Időpont foglalás
Moser Mónika – Mentálhigiénés szakember
- 11.990 Ft 50 perc
- Képesítés: pasztorálpszichológiai szakreferens Moser Mónika vagyok, pasztorálpszichológiai szakreferens. A Pázmány Péter Katolikus Egyetemen szereztem katakéta-lelkipásztori munkatárs szakképzettséget, majd a Pünkösdi Teológiai Főiskolán tanultam tovább, ahol pasztorálpszichológiai szakreferens oklevelet szereztem. Képzettségemnek megfelelően lelkigondozói munkát végzek: speciális beszélgetéseken keresztül különböző elakadásokban és válsághelyzetekben segítek a hozzám fordulónak abban, hogy gondjai valódi okát feltárja, hogy saját erőforrásait felfedezvén, problémáira megoldást tudjon találni.
- Időpont foglalás
Nagyné Szauzer Ildikó – Mentálhigiénés szakember
- 11.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés szakember, szociális segítő, hittanár Nagyné Szauzer Ildikó vagyok, mentálhigiénés segítő szakember, szociális segítő, hittanár. A Pázmány Péter Katolikus Egyetem Hittudományi Karán szereztem hittanári képesítésemet 1996-ban. Az akkori szakdolgozatomat a dogmatika témaköréből írtam, mely a bűn, bűntudat, félelem, a halál és a meghalás, a veszteség és a gyász kérdéseivel foglalkozik teológiai, filozófiai és lélektani szempontból. Már teológiai tanulmányaim alatt…
- Időpont foglalás
Pártos Claudia – Pszichológus
- 13.990 Ft 50 perc
- Leginkább ezekkel a problémákkal fordulhatnak hozzám: Önismereti kérdések Életvezetési kérdések, célok kitűzése és elérése Stressz kezelése, szorongásos nehézségek, relaxáció Döntési helyzetek, elakadások Asszertív kommunikáció Pályatanácsadás, diákélet nehézségei Külföldön való élés nehézségei
- Időpont foglalás
Pethő Anikó – Pszichológus
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítés: szakpszichológus, autogén tréner Pethő Anikó vagyok, krízishelyzetekre specializálódott tanácsadó szakpszichológus, autogén tréner, Simonton-módszerben jártas szakember, aktív-analitikus módszerspecifikus végzettséggel. Pszichológus diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetem mesterképzésén szereztem 2010-ben. Ezt követően az Eötvös Lóránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Karának posztgraduális képzését végeztem el, ahol tanácsadó szakpszichológus szakképzettséget szereztem. 2017-ben a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél elvégeztem az autogén tréning speciális…
- Időpont foglalás
